Konsentrasi adalah kunci untuk mencapai tujuan sehari-hari, baik dalam pekerjaan maupun belajar. Namun, banyak dari kita mengalami kesulitan untuk tetap fokus, terutama di tengah banyaknya gangguan. Apa yang kita konsumsi dapat berpengaruh besar pada level konsentrasi kita. Di dalam tulisan ini, kita akan membahas 10 makanan super yang sudah terbukti dapat membantu meningkatkan konsentrasi. Dari…
Tips agar balita sehat bukan tugas yang mudah bagi setiap orang tua. Balita merupakan masa paling krusial dan memerlukan perhatian penuh agar terhindar dari berbagai risiko yang dikhawatirkan. Pertumbuhan anak balita akan berlangsung cepat tergantung dari apa yang dikonsumsi dalam kehidupan sehari-hari. Agar anak balita bisa sehat terus, pastikan menghindari beberapa jenis makanan dan minuman…
Gangguan kesehatan cidera kepala ringan dapat dialami oleh siapa saja dan gejalanya juga berbagai macam. Oleh karena itu sangat penting melakukan pencegahan serta risikonya dikurangi supaya tidak terjadi komplikasi serius. Gangguan kesehatan tersebut terjadi diakibatkan benturan maupun guncangan keras. Walaupun namanya ringan, tapi apabila tidak diobati secara tepat, maka dapat mengakibatkan masalah serius nantinya, jadi…
Pelari sering mengalami cedera jika tidak menjaga kesehatan tubuh dengan baik, ini disebabkan untuk menjadi pelari dengan kecepatan optimal tanpa cedera, butuh tubuh yang sehat. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menjaga kesehatan agar bisa terus berlari dengan aman dan nyaman. Berikut adalah beberapa cara efektif untuk menjaga kesehatan badan bagi pelari. Cara Menjaga…
Penyakit kanker mulut rahim atau serviks ini belum diketahui pasti faktornya. Namun gejala kesehatan tersebut sering dihubungkan dengan infeksi HPV (human papillomavirus), genetik, hingga penyakit seksual menular. Indonesia sendiri berada di peringkat 2 kategori penyakit wanita yang paling banyak diderita setelah kanker payudara. Gangguan medis ini terjadi saat sel dalam serviks berkembang hingga jadi ganas….
Menjaga kesehatan rongga mulut tidak cukup hanya dengan menjaga kondisi gigi. Namun lebih dari itu, Anda juga perlu menjaga gusi agar tetap sehat dan terhindar dari inflamasi atau peradangan. Kesehatan gusi memberi pengaruh besar terhadap kondisi gigi-gigi di dalam mulut. Lebih dari itu, kondisi gusi yang sehat juga akan membuat Anda terhindar dari berbagai jenis…
Masalah cukup signifikan yang terjadi dalam tubuh adalah adanya penyakit kantong empedu, di mana fungsinya untuk menyimpan cairan dalam hati. Ini tugasnya adalah mencerna lemak untuk disalurkan menuju usus halus. Kondisi ini diduga disebabkan oleh adanya penyumbatan di saluran empedu, yang menyebabkan cairannya terperangkap di dalam. Penyumbatan tersebut dapat disebabkan oleh beberapa kondisi seperti infeksi,…
Selain dengan proses medis, saat ini banyak orang yang mencoba akupuntur untuk program hamil agar bisa segera mendapatkan momongan. Akupuntur sendiri merupakan salah satu teknik pengobatan tradisional China. Caranya dengan menusukkan jarum pada titk-titik tertentu di bagian tubuh. Beberapa penelitian menemukan bahwa akupuntur ternyata efektif untuk program hamil karena bisa meningkatkan kesuburan. Akupuntur mampu meningkatkan…
Cara mencegah radang usus buntu dari dokter bisa Anda coba jika ingin selalu sehat. Penyakit ini biasanya memang tidak disadari dan terjadi umumnya karena ada penyumbatan pada lapisan usus buntu. Kondisi ini menyebabkan banyak bakteri berkembang lebih pesat, sehingga membuatnya secara tidak langsung meradang. Bahkan ada kasus yang paling parah sampai dengan bengkak dan bernanah,…
Menjaga kesehatan mata merupakan hal yang penting untuk dilakukan setiap orang karena memiliki mata sehat akan membuat aktivitas selalu nyaman dilakukan. Sayangnya, banyak orang terkadang mengabaikan hal tersebut dan baru menyesal setelah kesehatan mata memburuk. Memang tidak bisa dipungkiri bahwa seiring bertambahnya usia fungsi mata akan mengalami penurunan. Namun, bukan berarti hal tersebut tidak bisa…
